CÔNG DỤNG CỦA CÂY RAU MÁ

Rau má còn có tên là tích tuyết thảo, có thân nhẵn, mọc bò lan trên mặt đất, có rễ ở các mấu. Lá có cuống dài mọc ra từ gốc hoặc từ các mấu. Lá hơi tròn, có mép khía tai bèo. Phiến lá có gân dạng lưới hình chân vịt.

Hoa mọc ở kẽ lá. Cánh hoa màu đỏ hoặc tía. Rau má mọc hoang khắp nơi và được trồng làm rau ăn. Đây là loại rau thông dụng nhân dân ta thường dùng chế biến nhiều cách khác nhau để làm món ăn mát bổ; ép nước hoặc chế biến thành trà giải khát có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc dùng rất tốt trong mùa hè.

Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu. Rau má thường dùng để làm thuốc bổ dưỡng, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, mụn nhọt, rôm sẩy. Theo nghiên cứu, dịch chiết rau má có khả năng kích hoạt các tiến trình sinh học trong việc phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết giúp vết thương chóng lành và mau lên da non, do đó được dùng để điều trị bỏng, vết thương, vẩy nến…

Nước giải khát trong mùa hè:

Nước ép rau má:

Lá rau má mua về ngâm rửa thật sạch, giã hoặc xay nát. Cho thêm một ít nước vào. Vắt và lọc bỏ xác. Thêm vào một ít đường cho dễ uống. Mỗi người, mỗi ngày có thể dùng từ 30 đến 40g rau má tươi.

Trà giải nhiệt:

Rau má 200g, nhân trần 100g, lá đinh lăng 200g, cam thảo 100g. Các dược liệu đều ở dạng khô. Cách dùng: các vị thuốc sao giòn tán vụn trộn đều, bảo quản trong bình kín tránh ẩm. Ngày dùng 30 – 40g. Hãm với nước sôi, sau 10 phút có thể dùng được. Uống thay trà trong ngày có công dụng thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát.

Thuốc hạ huyết áp:

Rau má 16g, rễ kiến cò 12g, lá tre 12g, rễ nhàu 16g, rễ tranh 12g, rễ cỏ xước 12g, lá dâu 12g. Sắc uống thay trà hàng ngày.

Chữa rôm sẩy, mẩn ngứa:

Dùng 50g rau má rửa sạch giã vắt lấy nước, thêm ít đường hoặc một ít muối cho dễ uống.

Đái rắt, đái buốt:

Rau má 40g, nõn tre 40g để tươi, giã nát với vài hạt muối, gạn lấy nước uống.

Hạ sốt:

Lấy 30g rau má tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nước sôi để nguội, vắt lấy nước, rồi hoà 10g bột sắn dây, thêm đường uống.

Chữa ho, viêm họng:

Rau má rửa sạch, giã vắt lấy nước cốt đặc, hoà thêm với đường cho dễ uống. Trẻ em ngày hai lần, mỗi lần ½ bát ăn cơm; người lớn uống ngày hai lần, mỗi lần một bát ăn cơm. Uống liên tục 5 đến 7 ngày.

Chữa mụn nhọt:

Rau má và lá gấc mỗi thứ 50g rửa thật sạch, giã nhỏ, cho ít muối vào trộn đều, đắp lên chỗ đau rồi băng lại, ngày thay thuốc 2 lần, đắp cho đến khi khỏi.

, , , , , , , , , ,

  1. #1 by NGUYỄN QUANG ĐẠT on Tháng Tư 9, 2013 - 3:48 Chiều

    Rau ma that tuyet voi, nho doc duoc bai viet nay minh moi biet duoc them cong dung cua cay rau ma
    Cam on ban nhieu nha

  2. #3 by Gian Hàng Gạo Sạch on Tháng Năm 26, 2013 - 9:59 Sáng

    Hay quá, nhờ xem qua trang này mình mới biết thêm công dụng của cây rau má đó!

  3. #4 by lê thanh nga on Tháng Sáu 12, 2013 - 4:35 Sáng

    mình đã để ý đến cây rau má này từ khá lâu và mình khá chú ý đến công dụng chữa sẹo lâu năm của cây rau má. Nhưng hiện nay mình vẫn phân vân giữa công dụng của cây rau má nhật bản và cây rau má ta. cây rau má nhật bản có công dụng chữa sẹo như cây rau ta không. Rất mong THỰC DƯỠNG SỨC KHỎE tư vấn giúp mình câu hỏi này. Cảm ơn chương trình.

  4. #5 by Gian Hàng Sản Phẩm Tốt on Tháng Bảy 1, 2013 - 4:43 Sáng

    Chào Nga,

    Bài chia sẻ của bạn thật là tuyệt vời. Cây rau má đã có từ ngàn xưa. Nó là một loại rau trong bữa cơm hằng ngày. Nhưng sau này người ta nghiên cứu thì mới biết nó có nhiều tác dụng tuyệt vời.

    Cũng giống vậy, gạo cũng là loại lương thực ăn hằng ngày. Ngày nay, người ta phát hiện ra công dụng tuyệt vời ở gạo lức. Và sau này là gạo mầm.

    Và ngày nay người ta phổ biến trong người dân và thương mại. Ví dụ: như gạo mầm Vibigaba, gạo lức nảy mầm, gạo lức rang,… Nó có tác dụng đối với người bệnh tiểu đường như ổn định đường huyết, bổ sung canxi, chất xơ….

    Cảm ơn bạn Nga đã chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ có nhiều bài chia sẻ sắp tới!

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: